Urodził się w 1966 r. w Pasłęku. Od 1976 r. mieszkał w Elblągu, gdzie ukończył Liceum Ekonomiczne. Studiował historię na Uniwersytecie Gdańskim, gdzie uzyskał tytuł doktora, broniąc w 1994 r. pracę pt. "Kult św. Jana Nepomucena na Warmii".

Od 1996 r. pracował jako adiunkt w Instytucie Historii w Wyższej Szkole Pedagogicznej w Olsztynie - obecnie Uniwersytet Warmińsko-Mazurski. Od 1998 r. był redaktorem naczelnym rocznika Akcji Katolickiej Diecezji Elbląskiej pt. „Akcja”.

Od 2011 roku był związany z Muzeum Zamkowym w Malborku. W bieżącym roku miał pożegnać się z malborską instytucją, termin złożonego wypowiedzenia upływał 31 sierpnia br. Był historykiem, społecznikiem, wykładowcą akademickim.

Jako społecznik związany z ruchem pozarządowym, m.in.: Światło-Życie przy parafii św. Wojciecha w Elblągu, członek Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego, Polskiego Towarzystwa Historycznego Oddział Elbląg, Towarzystwa Naukowego im. W. Kętrzyńskiego w Olsztynie, Klubu „Wspólnota Elbląska”, Elbląskiego Stowarzyszenia Wspierania Inicjatyw Pozarządowych, Stowarzyszenia Elbląski Klub Autorów, w latach 1997-2000 członek Instytutu Akcji Katolickiej Diecezji Elbląskiej.