Nowy numer 13/2024 Archiwum

Zimno, zimno, ciepło…

Kilkaset osób na Warmii korzysta z kąpieli nie tylko latem, ale także zimą. A wszystko dla zdrowia.

Początek stycznia był dla miłośników zimnych kąpieli dobrą okazją do przetestowania swojej wytrzymałości. Na zaproszenie morsów z Braniewa, morsy z Dobrego Miasta wyjechali do Stegny, by promować zdrowy styl życia. W imprezie uczestniczyły kluby z Elbląga i Fromborka. Ogółem z zimowej kąpieli skorzystało około 150 osób. W czasie spotkania promowano zbliżającą się „II Nocną Kąpiel Pozytywnych”, która odbędzie się na terenie gminy Dobre Miasto, nad jeziorem Limajno. Organizują ją „Pozytywni Dobre Miasto” przy współudziale Teatru Tańca Z Ogniem Mandala, na którą organizatorzy już teraz zapraszają wszystkich zainteresowanych. – Wbrew pozorom kąpiel w zimnej wodzie nie jest dla człowieka czymś wyjątkowym. Nie są wymagane niezwykłe przygotowania przed wejściem do wody ani szczególne predyspozycje organizmu, potrzebne jest tylko takie przygotowanie, jak przed każdym wysiłkiem rekreacyjno-sportowym. Kąpiel w wodzie o temperaturze 0 stopni Celsjusza trwa tylko kilka minut, gdyż dłuższa groziłaby niebezpiecznym wyziębieniem organizmu. W praktyce kąpiel taka oznacza łagodne zanurzanie się w wodę oraz krótkie przebywanie w niej – tłumaczy Paweł, który od 5 lat jest morsem.

Dostępna jest część treści. Chcesz więcej? Zaloguj się i rozpocznij subskrypcję.
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.

« 1 »
oceń artykuł Pobieranie..

Zapisane na później

Pobieranie listy